Cara mencegah mata lelah di depan PC/laptop

Cara mencegah mata lelah di depan komputer,Mata lelah akibat kerja di depan komputer memang tidak bisa dihindari, tetapi sebenarnya dengan pengaturan dan penggunaan yang benar minimal dapat diminimalisir. Pengaturan yang salah pada beberapa perangkat, terutama monitor jenis CRT akan dapat dengan mudah membuat mata kita menjadi cepat lelah, apalagi jika didukung oleh kondisi mata kita yang sudah tidak bersahabat.
Seperti yang sudah mulai mengalami penurunan ketajaman penglihatan atau sudah mulai minus.
Atau jika mata lelah akibat penggunaan komputer yang berlebihan, maka bukan tidak mungkin menimbulkan masalah baru pada mata. Tetapi sebenarnya dengan beberapa cara, kita bisa sedikit mencegah mata lelah walaupun duduk berlama-lama didepan komputer.

 
Berikut tips agar monitor terasa nyaman dilihat mata, dengan beberapa pengaturan yang mudah :
 
OSD (On Screen Display)
Merupakan tombol-tombol pada monitor yang berfungsi untuk melakukan konfigurasi monitor, seperti tingkat kontras, tingkat terang dan gelap (Brightness) dan sebagainya. Gunakanlah pengaturan OSD yang tepat dan sesuai kebutuhan Anda.
 
Bagi pengguna kacamata
Bila Anda merasa lelah menggunakan kacamata, sebaiknya dilepas saja. Kacamata bisa membuat mata lelah, biarkan mata Anda sesekali melihat bebas. Namun, segera kenakan kacamata Anda bila merasa harus mengenakannya. Jangan paksa mata anda melihat tanpa bantuan kacamata Anda.Beri waktu istirahat untuk mata sesering mungkin
Jika Anda berada dalam waktu yang lama di depan monitor, istirahatkan mata Anda setiap 2-3 jam sekali selama 10 hingga 15 menit. Atau Anda juga bisa keluar ruangan, arahkan mata ke tempat yang jauh. Hal ini berguna untuk melenturkan kembali urat mata agar lebih segar. Jangan pernah mengucek mata Anda, sering-seringlah berkedip. Ini dapat menurunkan ketegangan dan menjaga mata anda tetap basah dan sejuk.
 
Perhatikan pencahayaan ruangan
Jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu terang dan menyilaukan mata. Hindari menatap cahaya lampu secara langsung. Sebaliknya, jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu gelap atau redup. Usahakan agar ruangan cukup terang agarmata tidak bekerja terlalu keras.
 
Filter glass monitor
Gunakan filter glass monitor untuk mengurangi sinar yang menyilaukan dan radiasi yang dipancarkan layar monitor. Bila gambar yang tampak semakin buram, atau tidak nyaman bagi mata, maka sudah waktunya untuk memperbaiki atau mengganti monitor komputer Anda. Jangan lupa sering membersihkan monitor dari debu dan kotoran yang mengganggu layar.
 
Posisikan jarak seimbang antara kertas dan monitor
Jika anda harus bekerja dengan menyalin atau membaca kertas kerja, maka letakkan kertas kerja tersebut dalam jarak yang seimbang dengan monitor anda. Hal tersebut dimaksudkan agar Anda tidak perlu bolak-balik memfokuskan pandangan untuk membaca kertas kerja Anda, setelah membaca di layar monitor.
 
Perhatikan posisi monitor
Letakkan layar monitor sedemikian rupa sehingga membentuk sudut antara 10 – 15 derajat dari posisi sejajar dengan pandangan lurus anda. Hal ini dimaksudkan agar membuat mata dan dan menjaga bahu juga leher cukup nyaman ketika menatap komputer dalam waktu lama.
 
Atur resolusi layar yang tepat
Monitor keluaran terbaru banyak yang memberikan tingkat resolusi yang tinggi sehingga tulisan di layar tampak kecil. Anda sebaiknya menurunkan resolusi layar sehingga kelihatan nyaman dilihat mata, misalkan menggunakan resolusi 1024×768 piksel atau 1152×864 piksel. Pastikan ukuran atau “font” huruf yang anda gunakan cukup besar. Jangan paksa mata anda untuk membaca hurup kecil pada monitor.
 
Nah cukup sekian dulu Tips Cara Mencegah Mata Lelah di Depan Komputer semoga bermanfaat dan tentunya menambah pengetahuan kita. 

Terima Kasih.. 

Read More

Tips merawat laptop agar awet

Cara merawat laptop - Saat ini laptop sudah menjadi barang yang sangat penting, khususnya seperti saya yang tiap hari tidak pernah lepas dengan laptop. Aktifitas harian saya hampir 24 jam bersama laptop kesayangan saya.
 Langsung saja berikut ini cara merawat laptop supaya awet :

Gunakan Pelindung pada LCD Laptop

Gunakan pelindung LCD hal ini untuk menghindari goresan pada LCD laptop, saya sarankan untuk mengunakan screen guard untuk melindungi layar laptop anda.


Hindari menaruk barang diatas Laptop 

Jangan menaruk barang diatas laptop karena hal ini bisa merusak layar laptop anda.


Hindari mengunakan Laptop diatas tempat tidur 

Jangan terlalu sering mengunakan laptop diatas tempat tidur karena akan membuat kipas tersumbat oleh debu yang berada dikasur, sehingga hal ini akan membuat sirkulasi udara menjadi kurang lancar.


Gunakan tangan yang bersih ketika mengunakan laptop 

Membersihkan tangan ketika ingin mengunakan laptop merupakan tips cara merawat laptop yang bagus, karena dengan keadaan tangan anda bersih pengunaan touchpad akan menjadi lebih gampang.


Jauhkan benda cair dari Laptop anda 

Selalu jauhkan benda-benda cair pada laptop anda, seperti minuman ringan, kopi dan lain-lain. Hal ini menghindari tertumpahnya minuman pada bagian keyboard sehingga dapat merusak bagian internal laptop.


 1  1

Read More

Tips supaya akun facebook tidak terkena banned

1. Nama Palsu sepele kan?? Satu hal yang perlu ingat jangan pernah mempergunakan nama palsu apalagi yang berbau “trade merk” sebuah produk, selebritis atau hal-hal yang sifatnya melanggar hak cipta seseorang. Begitu Facebook mengetahui (karena ada yang komplain atau melaporkan) kalau profil anda menggunakan nama yang melanggar hak cipta, atau meniru-niru seseorang, bersiap-siaplah kehilangan profil facebook anda.

2. Posting terlalu banyak di Wall orang lain, atau di Wall Group atau bahkan di Wall anda.Karena anda baru jadian dengan sang pacar yang kebetulan juga punya fesbuk, maka andapun tak henti-hentinynya (hampir tiap menit) menulis di Wall sang pacar. Mengungkapkan rasa sayang dan cinta sih tidak ada yang melarang, tapi kalau anda harus memenuhi Wall sang pacar dengan ungkapan hati anda, maka andapun mesti bersiap-siap kehilangan facebook anda.

3. Teman Anda terlalu banyak.Rumor mengatakan bahwa batas maksimum friend di Facebook adalah 5.000 orang, nah untuk menghindari agar fesbuk anda tidak diban, sebaiknya batasi jumlah friends anda jangan sampai melebihi dari batas yang diperolehkan oleh Facebook. Lagian, terlalu banyak friends akan membuat anda tidak fokus dan bahkan cenderung membahayakan anda, so… sebuah ungkapan kecil mungkin berguna “better be alone than in a bad company” itu artinya lebih baik kita punya teman sedikit tapi bisa saling mengenal satu sama lain, daripada punya teman banyak, tapi hanya sekedar penghias statistik dan tidak saling kenal sama sekali.

4. Poke yang berlebihan.Tadinya sih anda ingin memberikan perhatian pada semua orang, kalau anda peduli sama mereka. Tapi dengan memberikan Poke yang berlebihan dan tidak beraturan, jangan heran bila suatu hari anda tidak bisa login pada facebook anda.

5. Copy Paste.Karena ingin mempermudah membalas message atau wall ke teman-teman, anda memilih copy paste dari kata-kata atau kalimat yang ingin anda sampaikan. Jangan pernah lakukan hal seperti ini, memberikan message atau wall dengan kata-kata atau kalimat yang sama persis dan terus berulang-ulang akan membuat anda disangka sebagai seorang Spammer, dan besar kemungkinan fesbuk anda bakal disuspended.

6. Terlalu banyak bergabung dengan Group.Jangan sekali-kali anda bergabung dengan berbagai macam group, limit maksimum dari group yang diperbolehkan untuk anda bergabung sekitar 200 group. Jadi kalau saat ini telah bergabung dengan lebih dari 200 group, bersiap-siaplah untuk kehilangan facebook anda.

7. Menulis hal-hal berbau sara, rasis, penghinaan, atau sikap permusuhan entah itu wall, status update atau message.

Semoga Bermanfaat:)

Read More